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Take your fitness routine to the next level with Fitbit and IFTTT

Fitness bands have become very popular Top 7 Gifts for Health Nuts and Fitness Fans Top 7 Gifts for Health Nuts and Fitness Fans Buying a tech-savvy gift for those obsessed with health and fitness should not be a difficult task. Here's our guide to health and fitness gifts. Read More Does Apple Watch make your wearable activity tracker obsolete? "But I thought Apple and Fitbit were working together!" you cry from the back of the room, and that's an understandable mistake. Read More Nonetheless, Fitbit remains the brand to beat, with sales of 21 million units in 2015, up from 11 million units the previous year.

What makes Fitbit so popular Connect your Fitbit Tracker and IFTTT to automate your home and life Connect your Fitbit Tracker and IFTTT to automate your home and life You may be surprised to learn that Fitbit is one of the most convenient devices around. to use as your first step toward building what many people would consider a "smart home." Read more ? A lot of this probably has to do with its diverse product line, ranging in price from $60 for the Fitbit Zip to $250 for the Fitbit Surge Fitbit Surge Review and Giveaway Fitbit Surge Review and Giveaway There's only one benchmark for the effectiveness of A portable fitness:does it help optimize your training? FitBit Surge claims that it can do just that. Read more . Another factor almost certainly plays a role:There's so much you can do with a Fitbit when it's connected to a smart device, like an iPhone.

Last fall, we offered Connect your Fitbit Tracker and IFTTT to automate your home and life Connect your Fitbit Tracker and IFTTT to automate your home and life You may be surprised to learn that Fitbit is one of the most convenient devices to use as your first step toward building what many people would consider a "smart home." Read more about the many ways your Fitbit tracker and IFTTT could help automate your home and life. Here, we go deeper and show you other ways the two can work together to improve your life.

What is IFTTT??

Before we get started, it's important to summarize what IFTTT, or “If This Then That” can do. The free service allows everyday users to create chains of statements, called "recipes," that are triggered based on changes in other web services like Gmail, Facebook, Instagram and Pinterest.

Available on the web and through apps, IFTTT works with many smart products. IFTTT features eBay and Fitbit channels. IFTTT features eBay and Fitbit channels. Bargain hunters and fitness freaks, listen up. IFTTT has been thinking of you lately and has been creating channels for eBay and Fitbit to let you automate those hunting and gym skills. Read More

Why Fitbit??

San Francisco, California-based Fitbit offers activity trackers and wearables with wireless technology that help us stay healthier. In doing so, Fitbit products measure critical data, such as the number of steps taken, heart rate, steps taken and other personal metrics, how health data from its apps is bought and sold, how fitness data is bought and sold salud de sus aplicaciones. La reciente explosión en la cantidad de aplicaciones de salud y bienestar físico significa que nuestros dispositivos recopilan una gran cantidad de datos de salud, que se están vendiendo. Read more.

Take your fitness routine to the next level with Fitbit and IFTTT

Fitbit hace un excelente trabajo al recolectar nuestro registro de sueño, al igual que brinda una excelente manera de rastrear cuántas calorías ingerimos cada día. Gracias a IFTTT, estos datos se pueden analizar aún más. Y al hacerlo, hacernos más saludables..

Ver es creer

A pocos de nosotros nos gusta subir a la báscula, pero es una de las pocas maneras de saber si ha perdido o aumentado de peso. Por el contrario, es bueno saber que está promediando 7.5 horas de sueño cada noche. Pero, ¿con qué frecuencia durante la semana busca esta información a través de su aplicación Fitbit??

Muchas de las recetas de Fitbit en IFTTT están dedicadas a hacer que este tipo de información esté más disponible. Piense en ellos como luces brillantes que a veces son molestas, pero aún así beneficiosas. Como ese despertador de la mañana que hace su trabajo, a pesar de la molestia..

Una de nuestras recetas favoritas de IFTTT que resuelve este propósito es una titulada, “Envíeme por correo electrónico mi resumen de actividad diaria.” Todos los días, recibirá un correo electrónico que muestra, entre otras cosas, el total de calorías quemadas, los minutos sedentarios y los pasos totales tomados..

A veces, esta información será motivo de celebración. De lo contrario, podría ser suficiente para convencerlo de que tome una caminata extra larga a la hora del almuerzo..

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¿Necesitas aún más motivación? Algunas recetas ponen un resumen de sus actividades diarias en Twitter o Facebook para que lo vean sus amigos y familiares. Por ejemplo, “Tweet cuando alcances tu meta diaria” puede ofrecer refuerzo positivo, mientras que “Resumen de actividades de Fitbit> Estado de Facebook” ofrece uno u otro, dependiendo de cómo fue su día. Otra excelente receta es “Obtenga sus registros de sueño Fitbit como un resumen semanal el domingo por la mañana,” Lo que puede agregar algo de motivación para la próxima semana..

Quizás la receta más molesta no requiere discusión adicional:“Recibe una llamada telefónica insultante si el objetivo de Pasos diarios no se alcanza a las 10:30 PM.”

Rastrealo

¿Recuerdas cómo un Fitbit rastrea las métricas personales? Puede recopilar y almacenar esta información en otros formatos y ubicaciones, según sus necesidades.

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“Documente su actividad diaria en una hoja de cálculo de Google.,” por ejemplo, reúne todos tus datos de actividad. Con el tiempo, tendrá un resumen general de lo que está haciendo, tanto lo bueno como lo malo..

¿Cuánto ha cambiado tu peso en los últimos seis meses? La receta, “Registre Fitbit Aria Weight en Google Drive Hoja de cálculo” te dará la respuesta; de nuevo, para bien o para mal.

No seas atrapado fuera de guardia

Muchos de nosotros estaríamos perdidos sin nuestros rastreadores de fitness. Olvidarlos en casa mientras está en el trabajo puede ser una situación frustrante. Otra es olvidarse de cargar el dispositivo..

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“Si recibo una notificación de que mi Fitbit está bajo, recuérdame que lo cargue” agrega una nota en la aplicación Apple's Reminder cuando sea el momento de recargar tu dispositivo portátil. A la inversa, “Envía una notificación IF si la batería de Fitbit está baja.” es excelente para los propietarios de dispositivos no Apple.

Trabajar con otros productos y servicios

En el mundo ideal de Fitbit, todos seríamos dueños de una escala y un rastreador de Fitbit. En el mundo real, existen otros productos. Gracias a IFTTT, estos diferentes productos pueden comunicarse entre sí y pasar datos..

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Hay muchas recetas en IFTTT que permiten a Fitbit comunicarse con la Escala de Withings y viceversa. En otras palabras, no necesita un Fitbit Aria para que Fitbit haga un seguimiento de su peso.

¿Es dueño de un Fitbit Aria, pero usa un dispositivo de seguimiento de Misfit? Sí, esto también es posible gracias a IFTTT..

Encontrar y crear recetas de IFTTT

La forma ideal de agregar o crear una receta de IFTTT es mediante el uso de la aplicación IF, aunque también puede hacerlo a través del sitio web de IFTTT. Most likely, the recipe you are looking for has already been added. Si no, te mostraremos cómo realizar la acción..

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Para encontrar una receta para Fitbit, ingrese a la aplicación IF y seleccione el ícono de la receta en la parte superior derecha de la pantalla. Entonces al lado de “Mis recetas” Selecciona el “+” botón. This action brings up the "Suggested Services" screen. Encuentra Fitbit. Si aún no ha conectado su cuenta de Fitbit a IFTTT, deberá hacerlo haciendo clic en el enlace y luego seleccionando Conectar. Desde aquí, se le pedirá que inicie sesión en su cuenta de Fitbit.

Una vez que estés conectado, verás una lista de “Recetas populares” para usar con Fitbit. También puede hacer una búsqueda más amplia escribiendo “Fitbit” en el campo de búsqueda. Seleccione la receta que desea utilizar de esta lista. En este ejemplo, seleccionaremos “¿He estado lo suficientemente activo como para justificar salir el viernes por la noche??” Desde esta pantalla, haga clic en Agregar..

Una vez que lo haga, la receta se adjuntará a su cuenta y estará listo para comenzar. Esta receta en particular envía un resumen semanal a su correo electrónico cada viernes a las 5 p.m..

To create a new recipe, go to the IF app and select the recipe icon at the top right of the screen. Entonces al lado de “Mis recetas” Selecciona el “+” botón. This action brings up the "Suggested Services" screen. Select Create a recipe at the bottom of the screen.

Eso es un envoltorio

Fitbit sigue siendo el productor líder de dispositivos de acondicionamiento físico y no es difícil ver por qué. Gracias a IFTTT, los datos recopilados de estos dispositivos se pueden utilizar de maneras que nunca hubiera considerado.

Cómo usar tu Fitbit?